Главная » 2010 Август 03 » pop vault(видео)
00:01 pop vault(видео) |
поп (pop vault)
Техника. Набрав разбег, делаете шаг на препятствие и отталкиваетесь вверх (как при волране вверх). После этого поджимаете ноги и перелетаете через препятствие или через бок (one hand), или прямо (monkey). Самое главное в элементе – получить хорошее ускорение вверх после толчка от препятствия ногой. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
